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在台灣一定要嘗過的人氣年菜美食：

《獨家／睡前這樣保養，睡醒嘴唇好彈潤》

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很多人都聽到保養油就卻步，深怕油膩感太重，其實市面上有幾款清爽型的保養油很適合各種膚質使用，像是Delocéan+海洋全效精萃，在上妝的步驟中加入一

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兩滴油，質地輕透，肌膚很快就能吸收，不會有油悶感，上妝後也能感覺妝感更服貼持久。

臉部清潔後，可以把化妝水、乳液與保養油混合，兩手搓熱後按摩臉部、脖子及肩膀放鬆。醫師建議最好在晚上１０點到凌晨２點間好好休息，因為這是睡美容覺的最佳時段，保養效果甚至會比敷昂貴的面膜還有效。

生活中心／綜合報導

石原聰美也是保養油愛用者

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許多有痘痘肌或油性肌膚的民眾，容易因為過度清潔造成臉部油田的惡性循環，而清爽型的保養油能幫助調理油脂、安定肌膚，讓毛孔更不容易被堵塞。當紅日劇女星石原聰美也會在洗臉前使用保養油先清潔皮膚，帶出臉上髒汙。

▲睡覺時最好把小夜燈都關調。（圖／Pixabay）

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相較於男性，進入職場後女性多不喜歡被晚輩在名字後面加上「姊」字，但無法否認的是當25歲一到，乾燥、細紋就容易找上門，透亮肌也開始黯淡無光，其中一個原因可能是因為你缺油！以下就分享三招小訣竅，打破你對油的刻板印象！

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▲石原聰美。（圖／翻攝自推特）